استشاري تغذية يكشف الطريقة الصحية لاستخدام القلاية الهوائية (فيديو)

دكتور. وتحدث مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، عن أضرار الاستخدام المفرط للقلاية الهوائية وكيفية استخدامها بطريقة صحية للوقاية من السرطان.

وأكد نزيه خلال حواره مع برنامج “النساء لا يعرفن يكذبن” أن المقلاة الهوائية جهاز مفيد لأنه يقلل من استخدام المواد الدهنية في عملية القلي.

لا ينبغي استخدام المقلاة الهوائية أكثر من مرة واحدة كل 10 أيام

وأضاف أن “Airfryer” جهاز مفيد إذا لم يستخدم أكثر من مرة واحدة كل 10 أيام، وحذر من استخدام “Airfryer” بشكل يومي. .

وتابع: “في هذه الحالة، إذا استخدمته كل 10 أيام، فإنني لا أزال أستهلك كمية كبيرة من الكربون كل يوم”.

قد يهمك أيضاً :-

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *