«علشان تحمي طفلك».. نصائح مهمة من «الهلال الأحمر» بشأن العام الدراسي الجديد

قدم الهلال الأحمر المصري سلسلة من النصائح الهامة مع بداية العام الدراسي الجديد 2024-2025، مشددا على أولياء الأمور بضرورة الاهتمام بتقوية مناعة جسم أطفالهم وتشجيعهم على شرب الكثير من الماء أثناء التعلم والنشاط البدني تعليم أساسيات الوقاية.

تنويه من الهلال الأحمر المصري

1- تقوية مناعة الجسم

– تناول الفيتامينات والمعادن:

عليك التأكد من أن النظام الغذائي للأطفال يحتوي على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتقوية مناعتهم، مثل: ب. فيتامين C والزنك، وأن يحصلوا على قسط كافٍ من الراحة، حيث أن النوم الجيد يقوي مناعة الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

2- تشجيع الأطفال على شرب الماء

علمي أطفالك أهمية شرب الماء بانتظام طوال اليوم، خاصة أثناء الدراسة، للحفاظ على الترطيب الجيد وتحسين التركيز

3- استخدم زجاجة ماء شخصية

شجع الأطفال على استخدام زجاجة مياه شخصية قابلة لإعادة التعبئة للاحتفاظ بها معهم طوال اليوم

4- تعليم الأساسيات الوقائية

– تجنب مشاركة الأدوات الشخصية:

تعليم الأطفال عدم مشاركة الأغراض الشخصية مثل الأقلام أو زجاجات المياه مع الآخرين للحد من انتقال الجراثيم، واستخدام المناديل عند العطس أو السعال والتخلص منها بشكل صحيح.

5- الاهتمام بصحة الطفل

– زيارة الطبيب

إجراء فحص طبي شامل للطفل للتأكد من صحته العامة والتأكد من تحديث جميع المعلومات

– تأكد من أنك تستطيع أن ترى وتسمع:

التأكد من أن الطفل يستطيع رؤية اللوحة وسماع المعلم بوضوح من خلال اختبارات الرؤية والسمع.

قد يهمك أيضاً :-

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *